Spa Granja Brasil

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Tel.: 21 4062 7434

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PROMOÇÕES

Aproveite a infraestrutura de nosso resort

No coração de Itaipava, a 80 KM do Rio de Janeiro, em uma das regiões com clima mais agradável do estado e infraestrutura para receber turistas de todo o Brasil, o Spa Granja Brasil Resort oferece uma programação com foco no emagrecimento, reeducação alimentar e relaxamento com alimentação balanceada, atividades físicas e terapias antistress.

Reservas

Tratamentos

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EMAGRECIMENTO
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EMAGRECIMENTO

Em conjunto com uma dieta personalizada a partir de 800 Kcal/dia

CONTROLE DO ESTRESSE
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CONTROLE DO ESTRESSE

No Spa Granja Brasil Resort você descansa e combate o estresse com a orientação

DAY USE
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DAY USE

O Day Use é uma opção para quem quer adquirir os pacotes disponíveis ou passar um dia no spa para fazer tratamentos

Atividades

06:30

Despertar

Despertar

07:00 às 08:00

Café da Manhã

Café da Manhã

08:00

Caminhada Ecológica

Caminhada Ecológica

10:00

Visita ao Horto Mercado Municipal guiada por Nutricionista (Sab)

Visita ao Horto Mercado Municipal guiada por Nutricionista (Sab)

10:20

Abdominal

Abdominal

10:30 às 11:00

Colação

Colação

11:00

Hidroginástica

Hidroginástica

12:00 às 13:30

Almoço

Almoço

13:40

Caminhada Light

Caminhada Light

14:00

Musculação

Musculação

15:00

Hidroginástica

Hidroginástica

16:00 às 16:30

Lanche

Lanche

16:20

Zumba Fitness (2ª, 4ª e 6ª)

Zumba Fitness (2ª, 4ª e 6ª)

16:20

Ginástica Localizada – Atividades Sugeridas: Treinamento Funcional ou GAP

Ginástica Localizada – Atividades Sugeridas: Treinamento Funcional ou GAP

17:00

Alongamento e Relaxamento

Alongamento e Relaxamento

17:00

Dança de Salão (Sab)

Dança de Salão (Sab)

17:00

Mat Pilates – (3ª e 5ª)

Mat Pilates – (3ª e 5ª)

18:00

Palestra – Nutricionista (6ª)

Palestra – Nutricionista (6ª)

18:00

Saunas

Saunas

19:00 às 20:00

Jantar Ceia (servida no jantar)

Jantar Ceia (servida no jantar)